반응형 자기관리못하는여자1 자기관리를 잘 못하는 여자들의 특징 자기관리를 잘 못하는 여자들의 특징자기관리를 잘하지 못하는 여자들의 특징은 다양한 원인과 표현 양상을 보일 수 있습니다. 이는 개인의 성격, 환경, 심리 상태 등이 복합적으로 작용한 결과일 수 있으며, 일반적으로 나타나는 공통적인 특징을 다음과 같이 정리할 수 있습니다.1. 계획 수립 및 실행의 어려움- 목표 설정 미흡: 구체적인 목표가 없거나, 있어도 추상적이어서 실행력이 떨어집니다. - 예: "건강해져야지" vs "주 3회 30분 유산소 운동하기" - 우선순위 관리 실패: 급한 일에 치여 중요한 일을 미루거나, 주변 상황에 쉽게 휩쓸립니다. - 계획 과다 또는 과소: 지나치게 세부적인 계획을 세우다 지치거나, 반대로 너무 대충 계획해 실천하지 못합니다.2. 시간 관리의 비효율성- 미루는 습관 (프로크.. 2025. 3. 31. 이전 1 다음 반응형
